Achtsame Yoga-Pause
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Kapazität
bis zu 16 Personen. Größere Gruppen auf Anfrage.
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Dauer
1 Stunde
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Preisangabe (inkl. MwSt.)
399 € bis zu 16 Personen
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Standort
Innen und außen
Achtsames Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, bei der die Entspannung im Vordergrund steht. Durch das Üben von Körperhaltungen und Atemübungen werden Sie sich Ihres Körpers, Geistes, Atems und Raumes bewusster. Man bekommt mehr Energie, kann sich besser konzentrieren und baut Stress ab. Dieser Workshop bietet hauptsächlich praktische Übungen in Form von Meditation, Selbstmitgefühl, Atemübungen, Achtsamkeits-Yoga und/oder Sinneswanderungen. Für ein besonderes und natürliches Erlebnis bieten wir diesen Workshop auch draußen auf dem Landgut an.
Sind Sie interessiert?
Gerne informieren wir Sie über die Verfügbarkeit dieses Workshops oder organisieren einen maßgeschneiderten Workshop. Bitte kontaktieren Sie dazu das Team MeetingDesign über den unten stehenden Link.